Làm gì khi chồng không ham muốn, chắc chắn là thắc mắc của nhiều chị em khi chồng thờ ơ với chuyện chăn gối. Để giải quyết tình trạng này, thì hãy tham khảo bài viết dưới đây.
Chồng không ham muốn phải làm sao?
Trị suy giảm ham muốn ở nam giới
Điều trị
theo nguyên nhân
Xem nguyên
nhân như thế nào, để bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị thích hợp nhất, nhằm cải
thiện tình trạng này.
Nếu nguyên
nhân là do tâm lý, bạn nên liên hệ tới chuyên gia tư vấn hoặc trị liệu tình dục,
để được điều trị bằng cách trị tâm kỳ khác nhau, như trị tâm lý hành vi. Ngoài
ra những chuyên gia tư vấn cũng giúp cải thiện những vấn đề trong quan hệ vợ chồng
của bạn.
Nếu nam giới
bị mất cân bằng hoocmon sinh dục, bác sĩ sẽ bổ sung testosterone bằng những loại
thuốc dán, hoặc gel bôi lên da hay tiêm, ngoài ra bạn nam có thể dùng thêm cả
thuốc sinh lý sâm kỳ vương. Với phụ nữ bổ sung hoocmon sinh dục estoterol thông
qua kem bôi hoặc đặt viên ở âm đạo.
Nếu do loại
thuốc nào đó làm giảm ham muốn tình dục của nam giới xuống, thì bác sĩ sẽ chuyển
qua 1 số loại thuốc khác.
Bạn nên ý thức
được sự căng thẳng cũng như tác hại của nó với tính năng của thể chất và ham muốn
tình dục, từ đấy có biện pháp giải quyết phù hợp, ví dụ như tập thể thao thường
xuyên, ngủ đủ giấc và đúng giờ, dinh dưỡng khoa học.
Thay đổi lối
sống sinh hoạt
Tập thể thao
thường xuyên: Thường xuyên tập luyện thể chất sẽ làm tăng khả năng dẻo dai, làm
hình ảnh cơ thể được cải thiện hơn, bạn sẽ tự tin và kích thích ham muốn tình dục
hơn. Kèm theo việc tập luyện thể dục hàng ngày, và bổ sung chế độ dinh dưỡng
lành mạnh. Nếu bị thừa cân thì bạn nên giảm cân bằng cách giảm đi lượng calo
vào cơ thể hàng ngày. Nếu hàng ngày lượng calo bạn tiêu thụ ít hơn 500 calo,
thì mỗi tuần bạn sẽ giảm đi 0,5 kg.
Có thêm thời gian thân mật: Việc lên kế hoạch để quan hệ tình dục, nghe có vẻ giải tạo và chán, nhưng nó có thể đưa thói quen này quay trở lại với nam giới.
Thêm thay đổi trong đời sống tình dục: Bạn cũng cần thay đổi đôi chút trong chuyện đó, để
tăng cảm giác cực khoái cũng như tạo nên sự mới cho cả 2. Việc thực hiện những
tư thế mới khi quan hệ cũng khiến ham muốn của đàn ông cao hơn. Nên sử dụng đồ
chơi tình dục hay chơi trò nhập vai, vừa giúp tăng khoái cảm mà còn hiệu quả
trong việc quan hệ tình dục. Trước khi thử bạn nên bàn bạc với bạn tình của
mình.
Loại bỏ thói
quen xấu: Một số thói quen như uống rượu bia, hút thuốc lá hoàn toàn có thể làm
giảm ham muốn tình dục xuống. Khi bỏ những thói quen này, thì những ham muốn
tình dục sẽ được cải thiện đánh kể.
Mọi ý kiến
xin gửi về Dược Sanfo thông qua:
SDT: 1800
6574
Website:
samkyvuong.vn
Nhận xét
Đăng nhận xét